正しい健康情報について

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当院のバランス整体で、『 正しい健康情報 』を知って、お悩みを一緒に改善していきましょう。

カラダの痛みやバランスの不調を、お一人で悩んだり我慢したり、改善しないとあきらめていませんか?

今すぐ、ご相談ください。
3ケ所以上の治療院などに行ったけど、肩の痛みや腰痛などが改善されないのは、誤った健康情報の犠牲者になっているのかもしれません。

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正しい健康情報について

例えば誤った健康情報の一例として、肩こりや腰痛で初めてご来院される方の多くは次のような場合が多々あります。

  1. 今まで他所で「姿勢を良くして、背中が丸く(猫背に)ならないようにしなさい」と一律に指導されてきている。
  2. ご自身で昔から猫背だからと姿勢を気にし過ぎて、胸を無理やり張って上半身が後ろに反りかえっている。(反り腰)
  3. 背筋を伸ばそうとして腰に力を入れ過ぎていたりする。

これらのように実は、不自然なバランスになってるのに、姿勢が良くなってると思い込んだ、間違った解釈の不自然な姿勢で生活されています。

その結果として、

  • 胸を張って姿勢を良くしようとして、肩に力が入って固まってる。
  • パソコン&スマホ症候群になってしまっている。
  • 腰が反り過ぎてる。
  • 踵(かかと)重心になっていて、足踏みするとフラつく。
  • 肘を伸ばして両腕を耳に付けるように真上にバンザイできない。
  • 噛みしめ(食いしばり)癖や歯ぎしり癖がある。(最近、噛みしめ(食いしばり)癖や歯ぎしり癖のある方が、パソコンを使うお仕事をされている方に、特に多いです。)

などの自分で気づかず徐々に蓄積した身体の歪みや「バランスの不調」が、身体の別の個所に余分な負担を代償的にかけ過ぎてしまい、痛みなどの症状として現れます。

当院のバランス整体は、その原因となる「バランスの不調」をしっかり探し出して根本的に整えます。

上半身を意識し過ぎる、上半身に力を入れ過ぎて無理に保つバランスの姿勢は、実は不自然なバランスです

無理やり作っている、不自然な姿勢になっています。

肩こりや腰痛が慢性化しやすく、首コリから頭痛(筋緊張型頭痛)や四十肩・五十肩にもなりやすいですし、噛みしめ(食いしばり)癖や歯ぎしり癖という症状に、無意識のうちに悩まされている人が本当にに多いのが実情です。

本来、カラダの構造上、直立二足歩行を行う「人間」は、下腹部の筋力を使う(骨盤底筋や内転筋など含む)、腰から下の下半身を、内側に締める筋力が使えることで、自然と背筋は伸びる(立ち上がる)ようになります。

実は、このように下腹部の筋力を使う、腰から下の下半身を内側に締める筋力を使うカラダのバランスの方が、肩まわり(肩甲骨)が、動きやすくなります。

『 正しい健康情報 』の第一としてお伝えするこのカラダのバランスが本来の、肩や腰が楽になるカラダが楽な自然な姿勢です。

当院のバランス整体では、「姿勢を良くして、....」のようなことは一度も言ったことがありません

その代りに『姿勢を良くしようとし過ぎですよ』とは、よく言っています。

その理由をしっかりと説明して、肩こりや腰痛になりづらいその人に合った、真っ直ぐにキレイで自然な姿勢で、カラダに楽なバランスになっていただいてます。

50代を健やかに生きるために、40代からはじめておくこと!

もちろん、30代からはじめていれば、なおさら効果が明白です。

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適応症状例

肩こり・首コリ
腰痛・肩の痛み
背のコリや痛み
目の疲れ
頭痛や首の痛み
骨盤の調整
姿勢・猫背
体・骨盤の歪み
手や足のむくみ
手や足の痛み・しびれ
お尻の痛み・坐骨神経痛
だるさ・疲労回復
歯ぎしりや噛みしめ癖
冷え性
ストレス・不安・緊張
自律神経の不調
小顔・美肌&美容・美脚

他の治療院との大きな違い

当院の「バランス整体」では、この肩甲骨(実際は「胸鎖関節」です)の働きのバランスの調整を、第一におこないます。

(もちろん、足首や膝、背骨や骨盤の調整もおこないます。順番があるのです。)

まず、呼吸が楽になることからはじめます。

心身の働きがバランス良くリセットされ、体はフワっと楽になり、夜はぐっすりとよく寝れるようになります。

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